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On boit quoi avant une séance de sport ? (SANS PRISE DE MASSE !)

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La semaine dernière, je vous parlais des boissons à boire après une séance de sport, pour récupérer au mieux et régénérer ses muscles.

Aujourd’hui, j’inverse la tendance et vous parle d’une boisson à prendre AVANT votre séance, pour Nike Training Air Ladies Bella TR Shoes 43LAR5joptimiser au mieux votre entrainement.

Les ENERGY AMINOS de chez Foodspring, vous donne un véritable coup de fouetRio Nike Mens Tiempo III Trainers Astro Turf 8nvO0ymNw avant votre entrainement.

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Les boissons pré-entraînement habituelles sont bourrées de produits chimiques. La boisson Nike Training Air Ladies Bella TR Shoes 43LAR5jENERGY AMINOS de Foodspring ne contient aucun arômes artificiels. Au delà de l’efficacité du produit (dont je vous parle juste après), c’est avant tout la composition de la boisson qui m’a convaincue. Hors de questions de me blinder d’agents chimiques, juste avant mon training !

Tous les nutriments nécessaires à votre corps pour une séance se trouvent dans cette boisson. De la L-citrulline, des BCAA végétaux, de la Guarana4 de Homme foot One 17 Puma Chaussures indoor xQdBeWrCoE (caféine naturelle) et de l’extrait de poivre.

Pourquoi de l’extrait de poivre ? Car il contient de la pipérine, qui améliore la bio-disponibilité des autres substances. En gros : vous n’avez pas besoin d’attendre des heures avant que la boisson agisse. 20 minutes avant votre entrainement, cela suffit largement pour que tous les actifs se diffusent !

Au niveau de la prise, c’est assez surprenant la première fois : vous ressentez des picotementsSlazenger Chaussure Chaussure Slazenger Femme Slazenger Lifestyle Lifestyle Femme Lifestyle Chaussure QBeCxWrdo, principalement au niveau des bras / mains.

L’efficacité est là et cela se ressent à chaque prise, sur mes séances de cardio ou de musculation. Je vois clairement une différence entre une séance de sport avec et une séance de sport sans.

Notamment pour les entraînements du soir, après une journée de travail où l’énergie n’est pas au maximun, la différence est flagrante !

Dans chaque boîte, une cuillère est incluse pour bien doser votre préparation (20 grammes, dilués dans 400ml d’eau, soit 1 cuillère de mesure)

Les Tiempo Club Astro Turf Mens Nike Legend Trainers ZPkOiXuENERGY AMINOS sont également disponibles en format à emporter et vous les retrouvez goût pomme ou citron. Le goût est asses acidulé.

Non seulement cette boisson Asics Femme de Kayano 24 Chaussures course v08PmNwOynme donne de l’énergie, mais elle me permet également d’être beaucoup plus efficace lors de mes séances de sport. Des séances qui durent moins longtemps, mais qui sont nettement plus efficaces !

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On se retrouve ici ?

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Article sponsorisé par Foodspring

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